蜂蜜水对顺产有帮助吗 喝蜂蜜水有助于生产吗

　　　蜂蜜是蜜蜂酿造出来的优质营养食品，具有很高的营养价值，有缓解便秘，美容养颜的作用，蜂蜜水是蜂蜜常见的食用方法，那蜂蜜水对顺产有帮助吗?

　　顺产对于每个妈妈来说都是一场考验，是非常考验体力和精神的一件事，适量喝蜂蜜水对于顺产有一定的帮助，较主要的就是体力上的帮助。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可以快速的被身体吸收利用，转化为能量为身体活动供能，为产妇提供充足的能量，快速的帮助产妇恢复体力，从而让产妇更有力气进行分娩，加快顺产的进程。

　　蜂蜜水还可以在一定程度上缓解产妇的精神紧张和疼痛，田野牧蜂的紫椴白蜜就特别适合，有调节神经的作用。紫椴白蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖、磷以及钙等营养成分，这些成分可以滋润神经系统，调整神经紊乱，从而缓解精神压力，而且镁元素还可以缓和情绪、抑制疼痛，使产妇更加轻松的面对分娩，对于顺产有辅助作用。

　　因此，顺产的产妇可以适量喝一点蜂蜜水，不过作为即将生产的妈妈饮用的蜂蜜水，一定要谨慎挑选蜂蜜，选择具有*质量检测认证的优质蜂蜜，更有质量保证，喝起来更安全放心，最后提醒各位顺产的妈妈，一定要保持好心态迎接宝宝的到来。