蜂蜜含氨基酸吗?蜂蜜中氨基酸的含量

　　蜂蜜含氨基酸吗?蜂蜜中氨基酸的含量

　　蜂蜜是市面上常见的食品，大家都知道蜂蜜的营养价值比较高，但是并不了解蜂蜜中的营养成分，氨基酸是一种大家常听说的成分，那蜂蜜中含氨基酸吗?

　　氨基酸是构成动物营养所需蛋白质的基本物质，在人体内通过代谢可以发挥很多作用：合成组织蛋白质;转变为碳水化合物和脂肪等，是身体中的重要成分。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，其中包括氨基酸、矿物质、维生素、活性酶以及葡萄糖等丰富的营养成分，所以蜂蜜中是含有氨基酸的，只是蜂蜜中的氨基酸含量较少，一般不标出。

　　蜂蜜营养丰富，因此喝蜂蜜对身体健康也有很多好处。大家可以早上起床喝杯温水，半小时以后用40度左右的温水冲杯水白蜜喝下，有不错的缓解便秘作用。水白蜜中含有丰富的活性酶，搭配多种氨基酸和矿物质等成分可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，使体内的垃圾和宿便加**出，从而帮助排便。

　　另外田野牧蜂提醒大家，晚上睡前半小时来杯紫椴白蜜也有不错的安神助眠作用。很多人有失眠、难以入睡的毛病，紫椴白蜜中含有丰富的维生素、葡萄糖以及磷、钙等物质，这些成分可以滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，舒缓大家的情绪，使大家更快地进入睡眠状态，并提高睡眠质量，在一定程度上改善失眠。